Завантажити в App Store
Spring Shed

Spring Shed

Початковий 12 хв  
Legs   No Equipment
Covid Challenge 2

Covid Challenge 2

Середній 21 хв  
Full Body   No Equipment
Tabata Ride

Tabata Ride

Інтенсивний 14 хв  
Legs   Stationary Bike
Sun, Sand & Sweat

Sun, Sand & Sweat

Початковий 5 хв  
Back   Exercise Mat
Quick Upper Body

Quick Upper Body

Середній 6 хв  
Shoulders   Dumbbells
Core AMRAP

Core AMRAP

Інтенсивний 19 хв  
Core   No Equipment
Yoga for Anxiety

Yoga for Anxiety

Початковий 11 хв  
Yoga   Exercise Mat
Legs + Booty At Home (Round Booty, Tight Thighs)

Legs + Booty At Home (Round Booty, Tight Thighs)

Середній 21 хв  
Legs   No Equipment
Gym-nast Strength

Gym-nast Strength

Інтенсивний 12 хв  
Full Body   Pull Up Bar, Box / Step, Bench
Vital Flexibility

Vital Flexibility

Початковий 9 хв  
Legs   Foam Roller, Wall, Exercise Mat
Squat It!

Squat It!

Середній 20 хв  
Legs   Chair
Ready for Rio

Ready for Rio

Інтенсивний 9 хв  
Core   Exercise Mat
Supple Body Yoga

Supple Body Yoga

Початковий 14 хв  
Yoga   Exercise Mat
Front and Back Core

Front and Back Core

Середній 28 хв  
Core   Exercise Mat
Fat Burning Tabata

Fat Burning Tabata

Інтенсивний 8 хв  
Lower Body   No Equipment
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Початковий 17 хв  
Yoga   Exercise Mat
Step It up

Step It up

Середній 36 хв  
Lower Body   Jump Rope, Bench, Dumbbells, Box or Step, Chair, Exercise Mat
Booty Slam

Booty Slam

Інтенсивний 16 хв  
Lower Body   Dumbbells, Chair
FIT Pregnancy Workout

FIT Pregnancy Workout

Початковий 12 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Friday Fives

Friday Fives

Середній 15 хв  
Core   Exercise Mat
Intense Quickie

Intense Quickie

Інтенсивний 5 хв  
Full Body   Dumbbells, Pull Up Bar
HIIT Fit

HIIT Fit

Початковий 10 хв  
Full Body   No Equipment
Morning Stretches

Morning Stretches

Середній 15 хв  
Full Body   Exercise Mat
Simple Leg Stretches

Simple Leg Stretches

Інтенсивний 17 хв  
Legs   Wall, Exercise Mat