Skimble
Завантажити в App Store

Рекомендовані тренування

Виконуйте ці безкоштовні тренування від персональних тренерів в Workout Trainer на iPad, iPhone та Android. Завантажте зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Back-tivation

Back-tivation

Початковий 8 хв  
Back   Exercise Mat, Wall, Dumbbells
Sensational Yoga

Sensational Yoga

Середній 23 хв  
Yoga   Exercise Mat
Dream Beach Bod

Dream Beach Bod

Інтенсивний 20 хв  
Full Body   Dumbbells, Box / Step, Exercise Mat
Good Morning Warm Up

Good Morning Warm Up

Початковий 10 хв  
Legs   Exercise Mat
Step Up and Move

Step Up and Move

Середній 25 хв  
Lower Body   Box / Step
100 Push-Up Count

100 Push-Up Count

Інтенсивний 8 хв  
Shoulders   No Equipment
Shoulder Day

Shoulder Day

Початковий 11 хв  
Shoulders   Barbell, Dumbbells
3 x [3 x 3] Bodyweight Workout

3 x [3 x 3] Bodyweight Workout

Середній 41 хв  
Full Body   Dumbbells
Pumping Tabata

Pumping Tabata

Інтенсивний 9 хв  
Legs   Stationary Bike
Stretch after Treadmill

Stretch after Treadmill

Початковий 5 хв  
Legs   Wall, Exercise Mat
10 for MAS Abs

10 for MAS Abs

Середній 11 хв  
Core   No Equipment
Strong Runner

Strong Runner

Інтенсивний 28 хв  
Full Body   Dumbbells, Box / Step
Body Grooves

Body Grooves

Початковий 12 хв  
No Equipment
Fast Sit-Ups and Crunches

Fast Sit-Ups and Crunches

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
Pull Through

Pull Through

Інтенсивний 12 хв  
Core   Exercise Mat, Wall, Pull Up Bar
Stretch after Elliptical

Stretch after Elliptical

Початковий 5 хв  
Legs   Exercise Mat, Wall
5 Fun Halloween-Themed Exercises

5 Fun Halloween-Themed Exercises

Середній 100 сек  
Full Body   No Equipment
Get HIIT

Get HIIT

Інтенсивний 14 хв  
Lower Body   No Equipment
Love You to the Core

Love You to the Core

Початковий 4 хв 30 сек  
Lower Body   Exercise Mat
Shoulders, Neck, and Spine

Shoulders, Neck, and Spine

Середній 12 хв  
Back   Exercise Mat
Beach Ready

Beach Ready

Інтенсивний 14 хв  
Upper Body   Barbell
Spring Training Run

Spring Training Run

Початковий 35 хв  
Legs   No Equipment
Lower Body Burn

Lower Body Burn

Середній 20 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Plank Steady

Plank Steady

Інтенсивний 7 хв  
Core   Exercise Mat

 

Пошук тренувань

Категорії тренувань

Рекомендовані

Рекомендовані

weight loss

Втрата ваги

abs & core

Прес та ядро

bodyweight

Вага тіла

youtube

YouTube

community created

Створено спільнотою

weightlifting

Підйом ваги

interval timers

HIIT

cardio

Кардіо

toning

Тонізація

full body

Все тіло

Більше: Біг, Йога та пілатес, Тести на фітнес, Руки, Сідниці та ноги, Розтяжка, Сила, Велоспорт, Розминка, Охолодження, Медитація та дихання, Низька навантаженість, Ходьба, Скалолазіння, Витривалість, Кікбоксинг, Танці, Для жінок, Для чоловіків, Для літніх, Проблеми зі здоров'ям, Сезонне, Профі, Безкоштовно

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.