Skimble
Завантажити в App Store

Рекомендовані тренування

Виконуйте ці безкоштовні тренування від персональних тренерів в Workout Trainer на iPad, iPhone та Android. Завантажте зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Weekday Warrior

Weekday Warrior

Початковий 14 хв  
Lower Body   No Equipment
Slim Waist Yoga Routine | The Yoga Solution With Tara Stiles

Slim Waist Yoga Routine | The Yoga Solution With Tara Stiles

Середній 11 хв  
Core   Exercise Mat
5 Min Six Pack

5 Min Six Pack

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
Fat Face-Off

Fat Face-Off

Початковий 30 хв  
Legs   Exercise Mat
Stretch All Over

Stretch All Over

Середній 16 хв  
Legs   Exercise Mat
Sun & Strength

Sun & Strength

Інтенсивний 15 хв  
Lower Body   No Equipment
Get Started Core

Get Started Core

Початковий 6 хв  
Pilates   Exercise Mat
Melt Away Back Tension

Melt Away Back Tension

Середній 16 хв  
Yoga   Exercise Mat
Bodyweight Triple

Bodyweight Triple

Інтенсивний 26 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Ball Basics

Ball Basics

Початковий 8 хв  
Core   Stability Ball
Arm Day

Arm Day

Середній 22 хв  
Arms   Dumbbells, Bench, Chair
Punch, Kick, Dodge, Sweat

Punch, Kick, Dodge, Sweat

Інтенсивний 16 хв  
Full Body   No Equipment
At-Home Dumbbells

At-Home Dumbbells

Початковий 9 хв  
Arms   Dumbbells
Kettlebell Mania

Kettlebell Mania

Середній 11 хв  
Shoulders   Kettlebells
Max Cardio

Max Cardio

Інтенсивний 22 хв  
Lower Body   No Equipment
Quick Band Circuit

Quick Band Circuit

Початковий 10 хв  
Full Body   Resistance Bands
Sexy Legs Yoga

Sexy Legs Yoga

Середній 29 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Lit Legs

Lit Legs

Інтенсивний 34 хв  
Lower Body   No Equipment
Step It Up

Step It Up

Початковий 14 хв  
Lower Body   Box / Step
Tabata Quickie

Tabata Quickie

Середній 8 хв  
Lower Body   No Equipment
Yoga Flat Abs

Yoga Flat Abs

Інтенсивний 8 хв  
Yoga   Exercise Mat
Shake Off Sluggishness

Shake Off Sluggishness

Початковий 12 хв  
Yoga   Exercise Mat
20 Minute Leg Slimming Cardio Pilates Workout | 7 Day Thigh Challenge (do this video every day)

20 Minute Leg Slimming Cardio Pilates Workout | 7 Day Thigh Challenge (do this video every day)

Середній 24 хв  
Legs   Exercise Mat
5 Min Power Plyo

5 Min Power Plyo

Інтенсивний 5 хв  
Full Body   No Equipment

 

Пошук тренувань

Категорії тренувань

Рекомендовані

Рекомендовані

weight loss

Втрата ваги

abs & core

Прес та ядро

bodyweight

Вага тіла

youtube

YouTube

community created

Створено спільнотою

weightlifting

Підйом ваги

interval timers

HIIT

cardio

Кардіо

toning

Тонізація

full body

Все тіло

Більше: Біг, Йога та пілатес, Тести на фітнес, Руки, Сідниці та ноги, Розтяжка, Сила, Велоспорт, Розминка, Охолодження, Медитація та дихання, Низька навантаженість, Ходьба, Скалолазіння, Витривалість, Кікбоксинг, Танці, Для жінок, Для чоловіків, Для літніх, Проблеми зі здоров'ям, Сезонне, Профі, Безкоштовно

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.