Skimble
Завантажити в App Store

Рекомендовані тренування

Виконуйте ці безкоштовні тренування від персональних тренерів в Workout Trainer на iPad, iPhone та Android. Завантажте зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Full Body Beatdown

Full Body Beatdown

Початковий 17 хв  
Lower Body   Chair
15 Minute No Equipment Lower Body Strength Workout | MH x All Out Fitness | Men's Health

15 Minute No Equipment Lower Body Strength Workout | MH x All Out Fitness | Men's Health

Середній 16 хв  
Lower Body   No Equipment
Build Big Shoulders

Build Big Shoulders

Інтенсивний 3 хв 30 сек  
Upper Body   Barbell
Desk Break

Desk Break

Початковий 6 хв  
Legs   Chair
All the Right Places

All the Right Places

Середній 15 хв  
Full Body   No Equipment
Bodyweight Blast

Bodyweight Blast

Інтенсивний 16 хв  
Lower Body   No Equipment
Pressed for Time

Pressed for Time

Початковий 8 хв  
Full Body   No Equipment
15 MIN DANCE PARTY WORKOUT - Full Body/No Equipment

15 MIN DANCE PARTY WORKOUT - Full Body/No Equipment

Середній 16 хв  
Core  
Tabata Hollow & Superman Holds

Tabata Hollow & Superman Holds

Інтенсивний 4 хв  
Core   No Equipment
Warm It Up

Warm It Up

Початковий 8 хв  
Core   Exercise Mat
Booty Flow

Booty Flow

Середній 50 хв  
Yoga   Exercise Mat, Wall
Yoga All Around

Yoga All Around

Інтенсивний 54 хв  
Yoga   Exercise Mat
Beginner Upper Body

Beginner Upper Body

Початковий 24 хв  
Shoulders   Dumbbells, Bench
Crush on Pilates

Crush on Pilates

Середній 15 хв  
Full Body   Exercise Mat
Cardio Fat Blast

Cardio Fat Blast

Інтенсивний 33 хв  
Legs   Jump Rope, Box or Step, Dumbbells
All About Balance

All About Balance

Початковий 12 хв  
Legs   No Equipment
20 Minute Morning Yoga Class with Ally Maz | lululemon

20 Minute Morning Yoga Class with Ally Maz | lululemon

Середній 21 хв  
Full Body   Exercise Mat
HIIT Run

HIIT Run

Інтенсивний 9 хв  
Legs   Cardio Machine, Treadmill
Off The Wall

Off The Wall

Початковий 7 хв  
Full Body   Wall
Get That Booty

Get That Booty

Середній 13 хв  
Glutes   Exercise Mat, Box or Step, Dumbbells, Bench
Total Body Bodyweight

Total Body Bodyweight

Інтенсивний 17 хв  
Full Body   No Equipment
Rollin' Rollin' Rollin'

Rollin' Rollin' Rollin'

Початковий 15 хв  
Legs   Foam Roller
Bench Work

Bench Work

Середній 29 хв  
Arms   Dumbbells, Bench
Balanced BOSU

Balanced BOSU

Інтенсивний 30 хв  
Legs   BOSU

 

Пошук тренувань

Категорії тренувань

Рекомендовані

Рекомендовані

weight loss

Втрата ваги

abs & core

Прес та ядро

bodyweight

Вага тіла

youtube

YouTube

community created

Створено спільнотою

weightlifting

Підйом ваги

interval timers

HIIT

cardio

Кардіо

toning

Тонізація

full body

Все тіло

Більше: Біг, Йога та пілатес, Тести на фітнес, Руки, Сідниці та ноги, Розтяжка, Сила, Велоспорт, Розминка, Охолодження, Медитація та дихання, Низька навантаженість, Ходьба, Скалолазіння, Витривалість, Кікбоксинг, Танці, Для жінок, Для чоловіків, Для літніх, Проблеми зі здоров'ям, Сезонне, Профі, Безкоштовно

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.