Skimble
Завантажити в App Store

Рекомендовані тренування

Виконуйте ці безкоштовні тренування від персональних тренерів в Workout Trainer на iPad, iPhone та Android. Завантажте зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Step It Up

Step It Up

Початковий 20 хв  
Lower Body   Box / Step
Full Body Dumbbell Circuit

Full Body Dumbbell Circuit

Середній 35 хв  
Full Body   Dumbbells, Box or Step, Exercise Mat
Need For Speed

Need For Speed

Інтенсивний 17 хв  
Lower Body   Jump Rope, BOSU
Friends Forever

Friends Forever

Початковий 15 хв  
Core   Exercise Mat
🔥 Waistline Challenge | Abs & Arms 🔥

🔥 Waistline Challenge | Abs & Arms 🔥

Середній 31 хв  
Upper Body   No Equipment
Upper Body Death

Upper Body Death

Інтенсивний 23 хв  
Upper Body   Barbell, Dumbbells, Bench
Self-Myofascial Release

Self-Myofascial Release

Початковий 8 хв  
Hips   Foam Roller
Cool It

Cool It

Середній 6 хв  
Full Body   Exercise Mat
Stacked Up Top

Stacked Up Top

Інтенсивний 43 хв  
Back   Barbell, Pull Up Bar
Superset Superstar

Superset Superstar

Початковий 14 хв  
Legs   Dumbbells, Bench
Warm Up Before ANY Workout

Warm Up Before ANY Workout

Середній 6 хв  
Warmup   No Equipment
HIIT the Core

HIIT the Core

Інтенсивний 33 хв  
Core   Dumbbells, Medicine Ball, Exercise Mat
Simple Back & Hip Stretches

Simple Back & Hip Stretches

Початковий 11 хв  
Yoga   Exercise Mat
Lower Body Love

Lower Body Love

Середній 30 хв  
Lower Body   Dumbbells, Kettlebells
Kickboxing Extreme

Kickboxing Extreme

Інтенсивний 16 хв  
Core   No Equipment
Core for Beginners

Core for Beginners

Початковий 8 хв  
Core   Exercise Mat
4th Quarter Core

4th Quarter Core

Середній 20 хв  
Core   No Equipment
Mom's Core Challenge

Mom's Core Challenge

Інтенсивний 10 хв  
Core   Exercise Mat
Upper Body Groove

Upper Body Groove

Початковий 10 хв  
Back   Dumbbells, Bench
20 MINUTE FULL BODY POST WORKOUT FLEXIBILITY STRETCH | LOWER BODY FOCUS | Hips + Glutes Sore Muscles

20 MINUTE FULL BODY POST WORKOUT FLEXIBILITY STRETCH | LOWER BODY FOCUS | Hips + Glutes Sore Muscles

Середній 22 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Upper Body on Fire

Upper Body on Fire

Інтенсивний 30 хв  
Arms   Dumbbells, Bench, Pull Up Bar
Beginner's HIIT

Beginner's HIIT

Початковий 10 хв  
Full Body   Exercise Mat
30-min Cardio Rush

30-min Cardio Rush

Середній 30 хв  
Legs   Jump Rope
30 MIN SHADOW KICKBOXING HIIT FOR FAT LOSS / ABS (MINIMAL EQUIPMENT!)

30 MIN SHADOW KICKBOXING HIIT FOR FAT LOSS / ABS (MINIMAL EQUIPMENT!)

Інтенсивний 36 хв  
Full Body   No Equipment

 

Пошук тренувань

Категорії тренувань

Рекомендовані

Рекомендовані

weight loss

Втрата ваги

abs & core

Прес та ядро

bodyweight

Вага тіла

youtube

YouTube

community created

Створено спільнотою

weightlifting

Підйом ваги

interval timers

HIIT

cardio

Кардіо

toning

Тонізація

full body

Все тіло

Більше: Біг, Йога та пілатес, Тести на фітнес, Руки, Сідниці та ноги, Розтяжка, Сила, Велоспорт, Розминка, Охолодження, Медитація та дихання, Низька навантаженість, Ходьба, Скалолазіння, Витривалість, Кікбоксинг, Танці, Для жінок, Для чоловіків, Для літніх, Проблеми зі здоров'ям, Сезонне, Профі, Безкоштовно

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.