Інтенсивний
1 год 56 хв
Цільові зони: Legs, Shoulders
Обладнання: Jump Rope, Kettlebell, Medicine Ball, Dumbbell, Stability Ball, Box or Step, Wall
 |
Додано Filipo Sarevski |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
Jump Rope, Dumbbell, Wall, Stability Ball, Medicine Ball, Pull Up Bar
