How to do: Advanced Right Lizard

Inhale and lift your right leg up. Exhale and step forward. Walk your right foot to the right side of your mat. Right hand is by the inner right foot. Lower down on your elbows and drop your left knee down to the floor. Straighten your back leg to increase intensity. Perform right lunge.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Right Lizard

Advanced Left Lizard

Left Lizard

Right Pyramid

Right Lunge

Right Low Lunge

Вправи в тій самій категорії

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer

Вправи на одні й ті ж м'язи

Left Eight-Angle Pose

Hopping Hand Twists

Eagle Pose

Left Side Crane

Lying Right Leg Stretch

Shoulderstand

Вправи з однаковим обладнанням

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer