Завантажити в App Store


Опис

Stand in an athletic stance with your right leg drawn back. Protect your face with your fists in front. Bend your legs and use this momentum to kick your right leg out in front of you. Return your right leg back to the start and repeat.



Дивись і вчись

Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком
How to do: Right Leg Front Kicks - Step 1

How to do: Right Leg Front Kicks - Step 2



Схожі вправи


Вправи в тій самій категорії


Вправи на одні й ті ж м'язи


Вправи з однаковим обладнанням