Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хв 30 сек
2 хвилин

Набір номер 2: 3 раунди

Набір номер 3: 3 раунди
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
45 секунд
1 хвилина
45 секунд
1 хвилина

Набір номер 4: 1 раунд


Пов'язані тренування

Kettle Bell
20 хвилин, Інтенсивний
Kettlebell
16 хвилин, Середній
Trial
25 хвилин, Інтенсивний
Kettlebell
11 хвилин, Початковий
Kettlecardio
42 хв 20 сек, Інтенсивний
Kettlebell Cardio
32 хвилин, Інтенсивний

Power Systems Kettlebells
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Endurance Athlete

Endurance Athlete

Інтенсивний 22 хв  
Core   No Equipment
In-House

In-House

Інтенсивний 17 хв  
Core   No Equipment
Lean Machine

Lean Machine

Середній 16 хв  
Pilates   Exercise Mat
Total Body HIIT

Total Body HIIT

Інтенсивний 21 хв  
Full Body   No Equipment
Work 2

Work 2

Інтенсивний 50 хв  
Full Body  

Категорії тренувань