How to do: Downward Facing Dog with Right Leg Raise

Start in a Downward Facing Dog. Inhale and lift your right leg up. Exhale and bring your foot to the floor.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

1. If possible, press your heels toward the floor. Keep your shoulders down and back.

Схожі вправи

Downward-Facing Dog with Left Leg Raise

Right Lunge

Right Knee to Chest

Left Downward Dog Scorpion

Downward Facing Dog with Calf Stretch

Right Downward Dog Scorpion

Вправи в тій самій категорії

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer

Вправи на одні й ті ж м'язи

Good Morning Medicine Ball Catches

Uneven Loaded Walk with Right Arm

Left Arm Lateral Drag

Right Arm Lateral Drag

Run at a Steady Pace

Single-Arm Chin-Ups

Вправи з однаковим обладнанням

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer