Завантажити в App Store
Strengthen & Stabilize

Strengthen & Stabilize

Початковий 15 хв  
Legs   BOSU, Dumbbells
Low Impact Legs

Low Impact Legs

Середній 11 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Chest Day

Chest Day

Інтенсивний 30 хв  
Chest   Stability Ball, Dumbbells
Fresh Chops & Hops

Fresh Chops & Hops

Початковий 20 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Booty 9:11

Booty 9:11

Середній 9 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Push HIIT Up

Push HIIT Up

Інтенсивний 13 хв  
Full Body   No Equipment
Intro Kettlebell Training

Intro Kettlebell Training

Початковий 15 хв  
Full Body   Exercise Mat, Kettlebells
30-Minute Abs & Booty-Toning Workout | Class FitSugar

30-Minute Abs & Booty-Toning Workout | Class FitSugar

Середній 30 хв  
Core   No Equipment
Bodyweight Challenge

Bodyweight Challenge

Інтенсивний 11 хв  
Full Body   No Equipment
Fitness Ball Fit

Fitness Ball Fit

Початковий 19 хв  
Core   Stability Ball
Full Body Hour

Full Body Hour

Середній 1 година  
Core   No Equipment
World Cup Crush

World Cup Crush

Інтенсивний 10 хв  
Lower Body   No Equipment
Cardio Core Mix

Cardio Core Mix

Початковий 12 хв  
Core   Exercise Mat
Lower Body Yoga

Lower Body Yoga

Середній 23 хв  
Legs   Exercise Mat, Wall
Just Beachy

Just Beachy

Інтенсивний 11 хв  
Lower Body   No Equipment
fourABS

fourABS

Початковий 10 хв  
Core   No Equipment
Legs for Days

Legs for Days

Середній 25 хв  
Lower Body   Resistance Bands
Equal and Opposite

Equal and Opposite

Інтенсивний 18 хв  
Core   Exercise Mat
Roll IN

Roll IN

Початковий 10 хв  
Back   Foam Roller, Medicine Ball
Friday Night Core

Friday Night Core

Середній 16 хв  
Core   Dumbbells, Exercise Mat
Max Heat 

Max Heat 🔥

Інтенсивний 8 хв  
Full Body   Exercise Mat
Weight Loss Basics

Weight Loss Basics

Початковий 20 хв  
Full Body   Exercise Mat, Chair, Dumbbells
Targeted Cool Down

Targeted Cool Down

Середній 6 хв  
Legs   Exercise Mat
Detox to Slim

Detox to Slim

Інтенсивний 17 хв  
Lower Body   Exercise Mat