Завантажити в App Store
Теги

Опис

Yoga routine.


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
1 хвилина
30 секунд
1 хвилина
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
1 хвилина


Пов'язані тренування

Yoga
14 хв 45 сек, Початковий
Yoga
7 хв 15 сек, Початковий
Yoga
14 хвилин, Середній
Yoga
10 хвилин, Початковий
Yoga
13 хв 25 сек, Початковий
Yoga
35 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Wake Up

Wake Up

Початковий 10 хв  
Yoga  
Lower Back First Aid

Lower Back First Aid

Початковий 7 хв  
Yoga  
Detox I

Detox I

Середній 16 хв  
Core  
Total body

Total body

Середній 16 хв  
Lower Body  
total body

total body

Початковий 7 хв  
Lower Body  
Basic Core

Basic Core

Початковий 7 хв  
Core   Exercise Mat

Категорії тренувань