Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
30 секунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

Dance Beginner
25 хвилин, Початковий
Dancing
6 хвилин, Середній
Let's Dance
15 хв 35 сек, Початковий
Dance 10 Minutes
10 хвилин, Інтенсивний
Dance Steps
28 хв 55 сек, Середній
Dance
2 хвилин,


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Arms & Belly

Arms & Belly

Початковий 36 хв  
Mobile Health

Mobile Health

Початковий 3 хв  
Arms   Chair
Morning Workout Road To Success

Morning Workout Road To Success

Середній 11 хв  
Light Feet

Light Feet

Початковий 6 хв  
Full Body   No Equipment
Leg 250 B

Leg 250 B

Середній 13 хв  
Lower Body   Box or Step
Standard Workout

Standard Workout👙

Початковий 39 хв  
Full Body   Dumbbell

Категорії тренувань