Завантажити в App Store


Опис

Start with feet together and hands by your side. Take a big step to the front with your right leg and let your arms stay back as you lead with your chest. Rock back onto the left leg, bring the right leg to meet the left and clap at the same time. Repeat on the left side clapping everytime your feet come back together.



Дивись і вчись

Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком
How to do: Front Step and Clap - Step 1

How to do: Front Step and Clap - Step 2

How to do: Front Step and Clap - Step 3

How to do: Front Step and Clap - Step 4

How to do: Front Step and Clap - Step 5

How to do: Front Step and Clap - Step 6

How to do: Front Step and Clap - Step 7



Схожі вправи


Вправи в тій самій категорії


Вправи з однаковим обладнанням