Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
10 секунд
30 секунд
10 секунд
30 секунд
1 хвилина
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
10 секунд
15 секунд
10 секунд
1 хвилина


Пов'язані тренування

Yoga Sequence
10 хвилин, Інтенсивний
Yoga
11 хвилин, Середній
Daily Yoga
8 хв 15 сек, Початковий
Yoga
13 хвилин, Середній
Yoga
9 хвилин, Початковий
Yoga sequence  A
13 хв 18 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Energy Boost Yoga

Energy Boost Yoga

Інтенсивний 14 хв  
Yoga   Exercise Mat
Chakra Seven

Chakra Seven

Початковий 10 хв  
Yoga  
Yoga Back Stretches (Daily Yoga Back)

Yoga Back Stretches (Daily Yoga Back)

Середній 22 хв  
Back  
Core

Core

Середній 6 хв  
Core  
Chakra Four

Chakra Four

Початковий 10 хв  
Yoga  
7 Poses For The 7 Chakras

7 Poses For The 7 Chakras

Початковий 5 хв  
Yoga  

Категорії тренувань