Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Yoga
14 хвилин, Початковий
Yoga (Back)
6 хв 50 сек, Початковий
Basic Yoga
3 хв 15 сек, Початковий
Basic Yoga
7 хвилин, Початковий
Beginners Yoga
10 хв 40 сек, Початковий
Yoga
13 хвилин, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Seated Leg Strech

Seated Leg Strech

Початковий 7 хв  
Lower Body  
Chakra Three

Chakra Three

Початковий 10 хв  
Yoga  
Chakra One

Chakra One

Початковий 10 хв  
Back   Chair
7 Poses For The 7 Chakras

7 Poses For The 7 Chakras

Початковий 5 хв  
Yoga  
Sacral Chakra sequence

Sacral Chakra sequence

Початковий 11 хв  
Yoga  

Категорії тренувань