Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
15 секунд
10 секунд
20 секунд
40 секунд
20 секунд
20 секунд
20 секунд
15 секунд
15 секунд


Пов'язані тренування

Yoga
4 хв 50 сек, Початковий
Basic Yoga
7 хвилин, Початковий
Yoga
15 хвилин, Середній
Yoga
6 хв 5 сек, Початковий
Yoga
5 хв 30 сек,
Morning Yoga
13 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань