Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
10 хвилин
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
5 хвилин
6 хвилин
3 хвилин
30 секунд
5 хвилин
❤️ Помірне (Зона 2)
3 хвилин
4 хвилин
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

Funcional
1 година, Середній
Preparacion
4 хвилин, Початковий
Miércoles
19 хв 30 сек, Початковий
1 Gym
13 хв 30 сек, Початковий
Piernas y Cardio
33 хв 50 сек, Середній
Piernas Basic Level1
33 хв 12 сек, Середній

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань