Завантажити в App Store


Опис

Imagina una línea horizontal en el suelo. Da un paso adelante sobre la línea con los dos pies y luego da un paso atrás a la posición inicial lo más rápido posible. Repite. En el punto medio cambia la pierna delantera.



Дивись і вчись

Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком
How to do: Pasos en línea - Step 1

How to do: Pasos en línea - Step 2

How to do: Pasos en línea - Step 3

How to do: Pasos en línea - Step 4


відео з вправами


Схожі вправи


Вправи в тій самій категорії


Вправи на одні й ті ж м'язи


Вправи з однаковим обладнанням