Skimble
Завантажити в App Store

Рекомендовані тренування

Виконуйте ці безкоштовні тренування від персональних тренерів в Workout Trainer на iPad, iPhone та Android. Завантажте зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Holiday Hops

Holiday Hops

Середній 15 хв  
Legs   Exercise Mat
20x13 Full Body Test

20x13 Full Body Test

Середній 20 хв  
Shoulders   Exercise Mat
Spring Forward Warmup

Spring Forward Warmup

Середній 8 хв  
Lower Body   No Equipment
Fit Floor Quickie

Fit Floor Quickie

Середній 8 хв  
Core   No Equipment
Wall Sit: Level II

Wall Sit: Level II

Середній 4 хв 30 сек  
Legs   Wall
Stability Ball Core Up!

Stability Ball Core Up!

Середній 10 хв  
Core   Stability Ball, Exercise Mat
All-Around Abs

All-Around Abs

Середній 15 хв  
Core   Exercise Mat
Go Go Gadget Legs!

Go Go Gadget Legs!

Середній 15 хв  
Legs   Dumbbells
Core Leg Balance Challenge

Core Leg Balance Challenge

Середній 5 хв  
Lower Body   No Equipment
St. Patrick's Day Ball

St. Patrick's Day Ball

Середній 15 хв  
Core   Stability Ball
Dumbbell Muscle Blaster

Dumbbell Muscle Blaster

Середній 27 хв  
Arms   Dumbbells
Fast Fitness Circuit

Fast Fitness Circuit

Середній 21 хв  
Legs   Exercise Mat
Strength & Toning Gym Routine

Strength & Toning Gym Routine

Середній 26 хв  
Lower Body   Dumbbells, Stability Ball, Foam Roller
Dynamic Duo

Dynamic Duo

Середній 23 хв  
Legs   No Equipment
Body Blast Basics

Body Blast Basics

Середній 20 хв  
Shoulders   Dumbbells, Barbell, Exercise Mat
Quick Lift & Push

Quick Lift & Push

Середній 10 хв  
Core   Exercise Mat
The Cardio Toner

The Cardio Toner

Середній 26 хв  
Full Body   No Equipment
Fit & Fat Free Fun

Fit & Fat Free Fun

Середній 9 хв  
Shoulders   Exercise Mat
Action Packed

Action Packed

Середній 15 хв  
Lower Body   Dumbbells
Lose it!

Lose it!

Середній 27 хв  
Full Body   Dumbbells, Exercise Mat
One Min or 30 Seconds

One Min or 30 Seconds

Середній 22 хв  
Lower Body   Exercise Mat, Wall
Ready for Running!

Ready for Running!

Середній 11 хв  
Lower Body   No Equipment
Upper & Lower Body Wall Workout

Upper & Lower Body Wall Workout

Середній 20 хв  
Arms   Wall, Exercise Mat
The Ultimate Upper

The Ultimate Upper

Середній 17 хв  
Shoulders   Dumbbells, Barbell

 

Пошук тренувань

Категорії тренувань

Рекомендовані

Рекомендовані

weight loss

Втрата ваги

abs & core

Прес та ядро

bodyweight

Вага тіла

youtube

YouTube

community created

Створено спільнотою

weightlifting

Підйом ваги

interval timers

HIIT

cardio

Кардіо

toning

Тонізація

full body

Все тіло

Більше: Біг, Йога та пілатес, Тести на фітнес, Руки, Сідниці та ноги, Розтяжка, Сила, Велоспорт, Розминка, Охолодження, Медитація та дихання, Низька навантаженість, Ходьба, Скалолазіння, Витривалість, Кікбоксинг, Танці, Для жінок, Для чоловіків, Для літніх, Проблеми зі здоров'ям, Сезонне, Профі, Безкоштовно

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.