The Ultimate Upper

This workout will warm up, then challenge your upper body while giving the lower half a break from the previous lower body beat down or upcoming long run. Whatever your reason, it's time to focus on the upper half!

З'являється в

Руки

Сила

Пов'язані тренування

Ultimate Upper Body

24 хвилин, Середній

Upper Extreme II

29 хв 50 сек, Інтенсивний

Upper Body Baller!

15 хвилин, Середній

Upper Transform III

19 хв 50 сек, Інтенсивний

Upper Body Training I

18 хвилин, Середній

Upper Transform IV

20 хвилин, Інтенсивний

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Upper Body Push 2

9 хв 48 сек, Середній

Upper Body Push 1

8 хв 33 сек, Середній

Upper Body + Abs Workout 🔥 Push Pull Power | Split 30

30 хв 5 сек, Середній

Hex Bar Workout Fullbody

6 хвилин, Початковий

DARREN SHOULDERS AND LEGS

5 хв 30 сек, Інтенсивний

Full Body Home Barbell Workout [ 20 MIN HIIT ]

24 хв 25 сек, Середній