Ultimate Upper Body

Start strengthening your upper body with your own body weight and some dumbbells. This is a perfect at-home workout to keep you warm as the days get cold! The focus is on your chest, back, shoulders, triceps and core for an Ultimate Upper Body.

З'являється в

Прес та ядро

Руки

Пов'язані тренування

Upper body fit Q

21 хв 15 сек, Інтенсивний

The Ultimate Upper

17 хвилин, Середній

Upper Extreme II

29 хв 50 сек, Інтенсивний

Upper Body Training I

18 хвилин, Середній

Upper Body Blitz

10 хвилин, Середній

Upper body fit V

24 хв 15 сек, Інтенсивний

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)

37 хв 57 сек, Середній

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

48 хв 31 сек, Середній

30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)

35 хв 38 сек, Середній

TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT

39 хв 23 сек, Середній

30 Min Upper Body Dropset Finisher (Burn Out Your Arms!)

32 хв 48 сек, Інтенсивний

Glutes & Legs Giant Set Workout | 40 Minutes of Pure Gains!

41 хв 36 сек, Інтенсивний