Skimble
Завантажити в App Store

Рекомендовані тренування

Виконуйте ці безкоштовні тренування від персональних тренерів в Workout Trainer на iPad, iPhone та Android. Завантажте зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Core Team Work

Core Team Work

Середній 13 хв  
Arms   Stability Ball, Medicine Ball
Core Explosion

Core Explosion

Середній 9 хв  
Core   No Equipment
Core Crunching Zone

Core Crunching Zone

Середній 19 хв  
Core   Exercise Mat
Conference Blast

Conference Blast

Середній 100 сек  
Chair
Mountain Boy

Mountain Boy

Середній 16 хв  
Legs   No Equipment
Mountain Girl

Mountain Girl

Середній 16 хв  
Legs   No Equipment
Strong Core Challenge

Strong Core Challenge

Середній 18 хв  
Core   No Equipment
Barre Body Slim Down

Barre Body Slim Down

Середній 25 хв  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Slow & Steady Wins

Slow & Steady Wins

Середній 15 хв  
Core   Exercise Mat
Trim...your Tummy!

Trim...your Tummy!

Середній 17 хв  
Core   Exercise Mat
The HOT Seat

The HOT Seat

Середній 6 хв  
Legs   Chair
Leg & Core Superset

Leg & Core Superset

Середній 12 хв  
Lower Body   No Equipment
Old School Hip Hop Dance

Old School Hip Hop Dance

Середній 12 хв  
No Equipment
Quick Core-Up!

Quick Core-Up!

Середній 5 хв  
Core   Exercise Mat
Dumbbell Greatness

Dumbbell Greatness

Середній 20 хв  
Full Body   Dumbbells, Box / Step
Tight & Toned Bottom

Tight & Toned Bottom

Середній 20 хв  
Lower Body   Exercise Mat, Box / Step
Yoga Legs with a Twist

Yoga Legs with a Twist

Середній 10 хв  
Yoga   Exercise Mat
The Strength Train

The Strength Train

Середній 16 хв  
Full Body   Dumbbells, Bench
Go Sleeveless, Sport!

Go Sleeveless, Sport!

Середній 20 хв  
Shoulders   No Equipment
Bollywood Groove Dance

Bollywood Groove Dance

Середній 6 хв  
Full Body   No Equipment
Hustle & Run

Hustle & Run

Середній 21 хв  
Lower Body   Dumbbells
Low-Impact Mat Mix

Low-Impact Mat Mix

Середній 12 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Core & Glute Kicks

Core & Glute Kicks

Середній 18 хв  
Lower Body   Exercise Mat
2 Min At-Home Fitness Test

2 Min At-Home Fitness Test

Середній 2 хв  
Core   No Equipment

 

Пошук тренувань

Категорії тренувань

Рекомендовані

Рекомендовані

weight loss

Втрата ваги

abs & core

Прес та ядро

bodyweight

Вага тіла

youtube

YouTube

community created

Створено спільнотою

weightlifting

Підйом ваги

interval timers

HIIT

cardio

Кардіо

toning

Тонізація

full body

Все тіло

Більше: Біг, Йога та пілатес, Тести на фітнес, Руки, Сідниці та ноги, Розтяжка, Сила, Велоспорт, Розминка, Охолодження, Медитація та дихання, Низька навантаженість, Ходьба, Скалолазіння, Витривалість, Кікбоксинг, Танці, Для жінок, Для чоловіків, Для літніх, Проблеми зі здоров'ям, Сезонне, Профі, Безкоштовно

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.