Skimble
Завантажити в App Store

Рекомендовані тренування

Виконуйте ці безкоштовні тренування від персональних тренерів в Workout Trainer на iPad, iPhone та Android. Завантажте зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Cool Down Stretch

Cool Down Stretch

Початковий 6 хв  
Legs   Exercise Mat, Wall
Fresh Foam Rolling

Fresh Foam Rolling

Середній 10 хв  
Legs   Foam Roller
Total Body Burn

Total Body Burn

Інтенсивний 22 хв  
Full Body   Dumbbells, Kettlebells, Box or Step
Step Up Your Heart Rate

Step Up Your Heart Rate

Початковий 28 хв  
Lower Body   Box / Step
Full Body & Abs Cardio HIIT

Full Body & Abs Cardio HIIT

Середній 40 хв  
Full Body   Exercise Mat
Deep Release

Deep Release

Інтенсивний 24 хв  
Full Body   Exercise Mat
Deep To The Core

Deep To The Core

Початковий 23 хв  
Core   Exercise Mat
Hip Mobility

Hip Mobility

Середній 16 хв  
Hips   Exercise Mat
The Ultimate HIIT

The Ultimate HIIT

Інтенсивний 57 хв  
Lower Body   No Equipment
Hamstrings and Glutes

Hamstrings and Glutes

Початковий 21 хв  
Yoga   Exercise Mat
Core & Cardio Workout Sandwich

Core & Cardio Workout Sandwich

Середній 36 хв  
Core   Exercise Mat
Tough Tabata

Tough Tabata

Інтенсивний 23 хв  
Full Body   Box or Step, Medicine Ball, Jump Rope
Kick Butt Cardio

Kick Butt Cardio

Початковий 18 хв  
Shoulders   No Equipment
Viking Core

Viking Core

Середній 53 хв  
Core   Exercise Mat
Pull 'n' Throw

Pull 'n' Throw

Інтенсивний 15 хв  
Back   Kettlebells, Dumbbells, Bench, Medicine Ball, Pull Up Bar
Meditate and Feel Great

Meditate and Feel Great

Початковий 25 хв  
Yoga   Exercise Mat
Pierna y Glúteo L Entrenamiento En Casa

Pierna y Glúteo L Entrenamiento En Casa

Середній 2 хв 30 сек  
Legs   Exercise Mat, Chair
Med Ball Mayhem

Med Ball Mayhem

Інтенсивний 10 хв  
Full Body   Medicine Ball
Back Against the Wall

Back Against the Wall

Початковий 20 хв  
Legs   Wall
Saturday Night

Saturday Night

Середній 32 хв  
Arms   Dumbbells, Bench
BSL-Strength

BSL-Strength

Інтенсивний 1 год 4 хв  
Full Body   Barbell, Bench
The Long Weight

The Long Weight

Початковий 46 хв  
Glutes   Exercise Mat
Full Body Stretch

Full Body Stretch

Середній 10 хв  
Stretching   Exercise Mat
Obliques & Booty

Obliques & Booty

Інтенсивний 12 хв  
Core   Exercise Mat

 

Пошук тренувань

Категорії тренувань

Рекомендовані

Рекомендовані

weight loss

Втрата ваги

abs & core

Прес та ядро

bodyweight

Вага тіла

youtube

YouTube

community created

Створено спільнотою

weightlifting

Підйом ваги

interval timers

HIIT

cardio

Кардіо

toning

Тонізація

full body

Все тіло

Більше: Біг, Йога та пілатес, Тести на фітнес, Руки, Сідниці та ноги, Розтяжка, Сила, Велоспорт, Розминка, Охолодження, Медитація та дихання, Низька навантаженість, Ходьба, Скалолазіння, Витривалість, Кікбоксинг, Танці, Для жінок, Для чоловіків, Для літніх, Проблеми зі здоров'ям, Сезонне, Профі, Безкоштовно

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.