Skimble
Завантажити в App Store

Рекомендовані тренування

Виконуйте ці безкоштовні тренування від персональних тренерів в Workout Trainer на iPad, iPhone та Android. Завантажте зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Warm Up with Core Work

Warm Up with Core Work

Початковий 12 хв  
Core   Exercise Mat
Total Relax Zone

Total Relax Zone

Середній 10 хв  
Legs   Exercise Mat
Medicine Ball Big 3

Medicine Ball Big 3

Інтенсивний 10 хв  
Shoulders   Medicine Ball
Bodyweight Brutality #1

Bodyweight Brutality #1

Початковий 20 хв  
Full Body   Box or Step, Exercise Mat
Beef Up Top

Beef Up Top

Середній 51 хв  
Shoulders   No Equipment
Glute Camp

Glute Camp

Інтенсивний 10 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Developmental Yoga 1

Developmental Yoga 1

Початковий 28 хв  
Yoga   Exercise Mat
Twisted Abs

Twisted Abs

Середній 9 хв  
Core   Exercise Mat
Acceleration: Hills

Acceleration: Hills

Інтенсивний 20 хв  
Legs   Cardio Machine, Treadmill
Dumbbell Uppers

Dumbbell Uppers

Початковий 12 хв  
Back   Dumbbells
Guided Meditation Day

Guided Meditation Day

Середній 17 хв  
Full Body   Exercise Mat
Plyo Speed & Strength

Plyo Speed & Strength

Інтенсивний 24 хв  
Lower Body   No Equipment
Total Body Quickie

Total Body Quickie

Початковий 15 хв  
Full Body   Dumbbells
Cardio x HIIT Fat Burn

Cardio x HIIT Fat Burn

Середній 24 хв  
Full Body   Exercise Mat
FIERCE Full Body HIIT Workout // NO REPEATS + No Equipment

FIERCE Full Body HIIT Workout // NO REPEATS + No Equipment

Інтенсивний 30 хв  
Full Body   Exercise Mat
Office Movement Break

Office Movement Break

Початковий 3 хв  
Full Body   Chair
Walking Fun

Walking Fun

Середній 31 хв  
Lower Body   No Equipment
Techplosion Full Body #2

Techplosion Full Body #2

Інтенсивний 30 хв  
Lower Body   No Equipment
Inhibition

Inhibition

Початковий 6 хв  
Legs   Foam Roller
Booty Barre

Booty Barre

Середній 21 хв  
Lower Body   Chair
Dumbbell Crescendo

Dumbbell Crescendo

Інтенсивний 55 хв  
Legs   Dumbbells, Box / Step
Luxurious Yin

Luxurious Yin

Початковий 45 хв  
Yoga   Exercise Mat
Abs in Hawaii 🏝

Abs in Hawaii 🏝

Середній 11 хв  
Core   Exercise Mat
The Ultimate Butt

The Ultimate Butt

Інтенсивний 15 хв  
Lower Body   No Equipment

 

Пошук тренувань

Категорії тренувань

Рекомендовані

Рекомендовані

weight loss

Втрата ваги

abs & core

Прес та ядро

bodyweight

Вага тіла

youtube

YouTube

community created

Створено спільнотою

weightlifting

Підйом ваги

interval timers

HIIT

cardio

Кардіо

toning

Тонізація

full body

Все тіло

Більше: Біг, Йога та пілатес, Тести на фітнес, Руки, Сідниці та ноги, Розтяжка, Сила, Велоспорт, Розминка, Охолодження, Медитація та дихання, Низька навантаженість, Ходьба, Скалолазіння, Витривалість, Кікбоксинг, Танці, Для жінок, Для чоловіків, Для літніх, Проблеми зі здоров'ям, Сезонне, Профі, Безкоштовно

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.