Twisted Abs

Для найкращого досвіду фітнесу, виконуйте цю тренуванку в додатку Workout Trainer від Skimble.

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

ЗАВАНТАЖИТИ ЗАРАЗ - ЦЕ БЕЗКОШТОВНО!

The Obliques are a group of muscles that offer support with twisting motions and lateral flexion of the trunk. When overlooked, they can cause serious back pain. We need our spine to be able to twist, flex, and bend - this quick workout is an ode to just that. Thank you Obliques for keeping us stable and strong!

З'являється в

Пов'язані тренування