Skimble
Завантажити в App Store

Рекомендовані тренування

Виконуйте ці безкоштовні тренування від персональних тренерів в Workout Trainer на iPad, iPhone та Android. Завантажте зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Fast & Furious Band Session

Fast & Furious Band Session

Інтенсивний 10 хв  
Shoulders   Resistance Bands
Flat Abs

Flat Abs

Початковий 15 хв  
Core   Exercise Mat
Lower Abs Workout

Lower Abs Workout

Середній 8 хв  
Core   No Equipment
Morning Total Body Routine

Morning Total Body Routine

Інтенсивний 9 хв  
Full Body   Exercise Mat
Wake Up Muscles

Wake Up Muscles

Початковий 4 хв  
Full Body   No Equipment
Chest + Tricep Workout

Chest + Tricep Workout

Середній 25 хв  
Chest   Dumbbells
Bodycombat Invincible Cardio

Bodycombat Invincible Cardio

Інтенсивний 45 хв  
Cardio  
Lower Body Shaper

Lower Body Shaper

Початковий 26 хв  
Lower Body   Box / Step
All Standing Cardio

All Standing Cardio

Середній 20 хв  
Cardio   No Equipment
TOTAL ABS WORKOUT | 12 MIN INTENSE ABS WORKOUT | 6 PACK ABS

TOTAL ABS WORKOUT | 12 MIN INTENSE ABS WORKOUT | 6 PACK ABS

Інтенсивний 12 хв  
Core   No Equipment
Beginner Abs Beach Vibes

Beginner Abs Beach Vibes

Початковий 13 хв  
Core   Exercise Mat
Hip Dips + Side Booty

Hip Dips + Side Booty

Середній 11 хв  
Hips   No Equipment
Strength & Flexibility Vinyasa

Strength & Flexibility Vinyasa

Інтенсивний 1 год 1 хв  
Yoga  
Getting Back to Yoga

Getting Back to Yoga

Початковий 20 хв  
Yoga   Exercise Mat
Resistance Band Home Workout

Resistance Band Home Workout

Середній 20 хв  
Full Body   Resistance Bands
Low Impact Fat Burner

Low Impact Fat Burner

Інтенсивний 52 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Full Body Workout

Full Body Workout

Початковий 11 хв  
Cardio   No Equipment
5 Min Fix

5 Min Fix

Середній 5 хв  
Full Body   Chair
ARMS: Biceps, Triceps & Forearms

ARMS: Biceps, Triceps & Forearms

Інтенсивний 28 хв  
Upper Body   Dumbbells, Bench
Lean Chair Workout

Lean Chair Workout

Початковий 30 хв  
Full Body   Chair, Dumbbells
Plank Challenge

Plank Challenge

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Fast Feet Challenge

Fast Feet Challenge

Інтенсивний 19 хв  
Legs   No Equipment
Easy Home Workout

Easy Home Workout

Початковий 20 хв  
Full Body   Medicine Ball
Small Space Showdown

Small Space Showdown

Середній 15 хв  
Lower Body   No Equipment

 

Пошук тренувань

Категорії тренувань

Рекомендовані

Рекомендовані

weight loss

Втрата ваги

abs & core

Прес та ядро

bodyweight

Вага тіла

youtube

YouTube

community created

Створено спільнотою

weightlifting

Підйом ваги

interval timers

HIIT

cardio

Кардіо

toning

Тонізація

full body

Все тіло

Більше: Біг, Йога та пілатес, Тести на фітнес, Руки, Сідниці та ноги, Розтяжка, Сила, Велоспорт, Розминка, Охолодження, Медитація та дихання, Низька навантаженість, Ходьба, Скалолазіння, Витривалість, Кікбоксинг, Танці, Для жінок, Для чоловіків, Для літніх, Проблеми зі здоров'ям, Сезонне, Профі, Безкоштовно

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.