Skimble
Завантажити в App Store

Рекомендовані тренування

Виконуйте ці безкоштовні тренування від персональних тренерів в Workout Trainer на iPad, iPhone та Android. Завантажте зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Total Body Pump

Total Body Pump

Інтенсивний 21 хв  
Full Body   Kettlebells
Back Stretches

Back Stretches

Початковий 5 хв  
Back   Exercise Mat
Booty Burn

Booty Burn

Середній 12 хв  
Glutes   Exercise Mat
Advanced Abs

Advanced Abs

Інтенсивний 18 хв  
Core   Exercise Mat
Seated Core Work

Seated Core Work

Початковий 14 хв  
Core   Chair, Exercise Mat
Fun & Upbeat Walking

Fun & Upbeat Walking

Середній 44 хв  
Cardio   No Equipment
Skimble Extreme Push-Ups

Skimble Extreme Push-Ups

Інтенсивний 3 хв 30 сек  
No Equipment
Easy Desk Stretches

Easy Desk Stretches

Початковий 11 хв  
Stretching   Chair
Full Body Dumbbell HIIT

Full Body Dumbbell HIIT

Середній 33 хв  
Full Body   Dumbbells
Wake Up & HIIT It

Wake Up & HIIT It

Інтенсивний 20 хв  
Full Body   Exercise Mat
Boxer Endurance

Boxer Endurance

Початковий 31 хв  
Cardio   No Equipment
Post-Run Stretch

Post-Run Stretch

Середній 12 хв  
Stretching   No Equipment
Upper Body Hypertrophy

Upper Body Hypertrophy

Інтенсивний 12 хв  
Chest   Dumbbells, Bench, Pull Up Bar
Spinal Yoga

Spinal Yoga

Початковий 15 хв  
Back   Exercise Mat
10 Min Ab Workout

10 Min Ab Workout

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Bring Sally Up Squat Challenge

Bring Sally Up Squat Challenge

Інтенсивний 3 хв 30 сек  
Lower Body   No Equipment
Back To The Basics

Back To The Basics

Початковий 32 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Walking Workout | 6000 Steps

Walking Workout | 6000 Steps

Середній 1 година  
Cardio   No Equipment
Explosive Power

Explosive Power

Інтенсивний 35 хв  
Full Body   Kettlebells
Heartfelt Cardio

Heartfelt Cardio

Початковий 50 хв  
Cardio   Exercise Mat, Chair
'Make it Happen' Gym Circuit

'Make it Happen' Gym Circuit

Середній 26 хв  
Full Body   Dumbbells, Medicine Ball, Treadmill
Energizing Studio Class

Energizing Studio Class

Інтенсивний 25 хв  
Yoga   Exercise Mat
Wall-E

Wall-E

Початковий 15 хв  
Full Body   Exercise Mat, Wall
Bigger Biceps

Bigger Biceps

Середній 6 хв  
Arms   Dumbbells

 

Пошук тренувань

Категорії тренувань

Рекомендовані

Рекомендовані

weight loss

Втрата ваги

abs & core

Прес та ядро

bodyweight

Вага тіла

youtube

YouTube

community created

Створено спільнотою

weightlifting

Підйом ваги

interval timers

HIIT

cardio

Кардіо

toning

Тонізація

full body

Все тіло

Більше: Біг, Йога та пілатес, Тести на фітнес, Руки, Сідниці та ноги, Розтяжка, Сила, Велоспорт, Розминка, Охолодження, Медитація та дихання, Низька навантаженість, Ходьба, Скалолазіння, Витривалість, Кікбоксинг, Танці, Для жінок, Для чоловіків, Для літніх, Проблеми зі здоров'ям, Сезонне, Профі, Безкоштовно

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.