Завантажити в App Store
Теги

Опис

E for exercise, that is! Find yourself a sturdy wall and let's get this full-body workout going! Really try to relax and let it all go when performing the stretches. Remember to take breaks as needed and have water nearby to stay hydrated. Have fun!


З'являється в


Пов'язані тренування

Wall Stretches
4 хв 15 сек, Початковий
Wall Workout
7 хв 30 сек, Середній
Off The Wall
7 хвилин, Початковий
15-min Staying Fit Challenge N
15 хв 17 сек, Середній
Wall It Out
21 хв 30 сек, Початковий
15-min Staying Fit Challenge E
15 хв 10 сек, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

Restoration Masterclass (Woman)
1 год 28 хв 45 сек, Середній
Absolute Restoration (The Woman)
1 год 5 хв 30 сек, Середній
Total Body Workout With Wall Exercises
5 хв 21 сек, Середній
💪 Fusion Strength
28 хв 35 сек, Початковий
☯️ The Internal Pillar
29 хв 45 сек, Початковий
🌙 Evening Unwind
12 хв 15 сек, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань