Wall Workout

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для ніг Тренування біля стіни

Пов'язані тренування

15-min Staying Fit Challenge E

15 хв 10 сек, Середній

Wall Breakthrough

6 хвилин, Початковий

Tough Wall Workout

10 хвилин, Інтенсивний

Wall of Arms II

19 хвилин, Середній

Upper & Lower Body Wall Workout

20 хвилин, Середній

Slow Burn F

15 хвилин, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

Restoration Masterclass (Woman)

1 год 28 хв 45 сек, Середній

Absolute Restoration (The Woman)

1 год 5 хв 30 сек, Середній

Total Body Workout With Wall Exercises

5 хв 21 сек, Середній

💪 Fusion Strength

28 хв 35 сек, Початковий

☯️ The Internal Pillar

29 хв 45 сек, Початковий

🌙 Evening Unwind

12 хв 15 сек, Початковий

Оновіть до PRO+, щоб отримати доступ до програми, в якій знаходиться ця тренуванка.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.