Завантажити в App Store
Теги

Опис

Bust through this quick wall workout to energize your limbs in only 6 minutes! All you need is a wall...and of course, 6 minutes. You can rock this!


Workout Discussion

06 Feb
20 Jan

Пов'язані тренування

Quick Wall Challenge
5 хвилин, Середній
Wall WOW
6 хвилин, Середній
Off The Wall
7 хвилин, Початковий
Wall Workout
7 хв 30 сек, Середній
Slow Burn F
15 хвилин, Середній
15-min Staying Fit Challenge E
15 хв 10 сек, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

Restoration Masterclass (Woman)
1 год 28 хв 45 сек, Середній
Absolute Restoration (The Woman)
1 год 5 хв 30 сек, Середній
Total Body Workout With Wall Exercises
5 хв 21 сек, Середній
Balanced Upper Bodyweight
12 хв 20 сек, Інтенсивний
💪 Fusion Strength
28 хв 35 сек, Початковий
☯️ The Internal Pillar
29 хв 45 сек, Початковий

Оновіть до PRO+, щоб отримати доступ до цієї тренуванки.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань