Завантажити в App Store
Теги

Опис

Knock out this wall workout in just 6 short minutes! All you need is a wall... and of course, 6 minutes of your time. No excuses, let's get to it!


З'являється в


Пов'язані тренування

Wall Workout
7 хв 30 сек, Середній
Quick Wall Challenge
5 хвилин, Середній
Wall Breakthrough
6 хвилин, Початковий
15-min Staying Fit Challenge E
15 хв 10 сек, Середній
Wonder-Wall
14 хв 50 сек, Початковий
Wall of Arms I
16 хвилин, Початковий

Тренування з однаковим обладнанням

Restoration Masterclass (Woman)
1 год 28 хв 45 сек, Середній
Absolute Restoration (The Woman)
1 год 5 хв 30 сек, Середній
Total Body Workout With Wall Exercises
5 хв 21 сек, Середній
💪 Fusion Strength
28 хв 35 сек, Початковий
☯️ The Internal Pillar
29 хв 45 сек, Початковий
🌙 Evening Unwind
12 хв 15 сек, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Absolutely Amazing Abs

Absolutely Amazing Abs

Середній 32 хв  
Core   Exercise Mat
Smooth Move!

Smooth Move!

Початковий 23 хв  
Lower Body   Exercise Mat, Dumbbells
Shoulder Stretches

Shoulder Stretches

Початковий 4 хв 30 сек  
Shoulders   No Equipment
Hustle & Hold

Hustle & Hold

Інтенсивний 6 хв  
Lower Body   No Equipment
Fresh Start

Fresh Start

Середній 17 хв  
Core   No Equipment
Quick Fix Arms

Quick Fix Arms

Середній 5 хв  
Arms   Dumbbells

Категорії тренувань