Wall It Out

There are often times when no equipment is needed to get a good workout in. This is one of those times! The only "equipment" you will need here can already be found in your home: a wall. Look, you didn't even have to buy anything! If wall space isn't happening for you, get crafty: use a tree, the garage door, a fence or even the side of your car.

З'являється в

Прес та ядро

Вага тіла

Пов'язані тренування

Wonder-Wall

14 хв 50 сек, Початковий

Quick Wall Challenge

5 хвилин, Середній

Wall of Arms III

19 хвилин, Інтенсивний

Wall Workout

7 хв 30 сек, Середній

Wall of Arms II

19 хвилин, Середній

Wall of Arms I

16 хвилин, Початковий

Тренування з однаковим обладнанням

Restoration Masterclass (Woman)

1 год 28 хв 45 сек, Середній

Absolute Restoration (The Woman)

1 год 5 хв 30 сек, Середній

Total Body Workout With Wall Exercises

5 хв 21 сек, Середній

💪 Fusion Strength

28 хв 35 сек, Початковий

☯️ The Internal Pillar

29 хв 45 сек, Початковий

🌙 Evening Unwind

12 хв 15 сек, Початковий