Завантажити в App Store
Теги

Опис

Yoga


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина
30 секунд
1 хвилина
1 хвилина
2 хвилин
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

Yoga
10 хвилин, Початковий
Yoga
4 хвилин, Початковий
Yoga
3 хв 2 сек, Початковий
Yoga
7 хв 15 сек, Початковий
Yoga
5 хвилин, Початковий
Yoga
11 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Walking!

Walking!

Початковий 2 годин  
Crunchies

Crunchies

Середній 3 хв  
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Середній 7 хв  
Legs   Exercise Mat
Split The Splits

Split The Splits

Інтенсивний 7 хв  
Yoga  
Yoga

Yoga

Початковий 12 хв  
Yoga  
Intense Butt & Legs

Intense Butt & Legs

Інтенсивний 13 хв  
Lower Body   Dumbbell, Barbell, Box or Step

Категорії тренувань