Початковий
55 хвилин
Цільові зони: Inferior del cuerpo
Обладнання: Mancuerna, Caja o paso, Banda de resistencia, Silla, Barra con pesas
 |
Додано Barbara Abreu |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
Pesa rusa, Pared, Barra con pesas, Mancuerna, Banda de resistencia
