Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Fit
18 хвилин, Середній
50sec
20 хв 30 сек, Інтенсивний
1
34 хвилин, Початковий
Superman
15 хв 30 сек, Інтенсивний
Super
23 хвилин, Інтенсивний
Strength
28 хв 30 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Quick Abs

Quick Abs

Середній 14 хв  
Cross Abs

Cross Abs

Інтенсивний 15 хв  
Mix

Mix

Інтенсивний 28 хв  
Strengh

Strengh

Середній 17 хв  
Quick Sweat

Quick Sweat

Інтенсивний 20 хв  
Arms Legs

Arms Legs

Середній 31 хв  

Категорії тренувань