Інтенсивний
40 хвилин
Цільові зони: Legs
Обладнання: Stationary Bike, Barbell, Jump Rope, Rowing Machine, Bench, Box or Step
 |
Додано персональним тренером Kiele Briscoe |
This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
Box / Step, Dumbbells
