How to do: Stationary Biking

Start with feet in the pedals and hands on the handle bars. As you pedal, keep your back straight and body still. Try to maintain a consistent speed.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Bike

Cycling

Bike Slowly

Moderate Cycling

Warm-Up Cycling

Bike Quickly

Вправи в тій самій категорії

Run at a Steady Pace

Right Foot Taps

Left Foot Taps

Warm-Up Cycling

Four Square Shuffle & Runs

Slow Backwards Elliptical

Вправи на одні й ті ж м'язи

Run at a Steady Pace

Split Jerk

Side Lunge with Twist

Hopping Hand Twists

Heron Pose

Eagle Pose

Peloton Bike

Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.

Buy Now

Вправи з однаковим обладнанням

Warm-Up Cycling

Cool Down Cycling

Moderate Cycling

Cycling

Fast Cycling

Backwards Cycling