Skimble
Завантажити в App Store

Рекомендовані тренування

Виконуйте ці безкоштовні тренування від персональних тренерів в Workout Trainer на iPad, iPhone та Android. Завантажте зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Post-Run Stretch

Post-Run Stretch

Початковий 14 хв  
Stretching   Exercise Mat
Abs with Dumbbells

Abs with Dumbbells

Середній 10 хв  
Core   Dumbbells
Abs & Arms Superset

Abs & Arms Superset

Інтенсивний 30 хв  
Core   Dumbbells
Strong Abs & Glutes

Strong Abs & Glutes

Початковий 16 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Active Recovery Routine

Active Recovery Routine

Середній 7 хв  
Full Body   No Equipment
Intense HIIT | Burn 400 cals

Intense HIIT | Burn 400 cals

Інтенсивний 20 хв  
Cardio   No Equipment
Everyday Pilates

Everyday Pilates

Початковий 21 хв  
Core   Exercise Mat
Low Impact Cardio Killer

Low Impact Cardio Killer

Середній 30 хв  
Full Body   No Equipment
Tight Plank Test

Tight Plank Test

Інтенсивний 8 хв  
Back   No Equipment
Morning Yoga Flow

Morning Yoga Flow

Початковий 31 хв  
Full Body   No Equipment
Upper Bod Punch Brawl

Upper Bod Punch Brawl

Середній 48 хв  
Upper Body   No Equipment
Extreme Six Pack Workout

Extreme Six Pack Workout

Інтенсивний 10 хв  
Core   Exercise Mat, Dumbbells
Mobility Wake-Up

Mobility Wake-Up

Початковий 8 хв  
Full Body   No Equipment
Standard Interval Run

Standard Interval Run

Середній 25 хв  
Cardio   No Equipment
Cristiano Ronaldo Strength Workout

Cristiano Ronaldo Strength Workout

Інтенсивний 10 хв  
Full Body   No Equipment
Body Scan | Singing Bowls

Body Scan | Singing Bowls

Початковий 37 хв  
No Equipment
Toned Arms + Shoulders

Toned Arms + Shoulders

Середній 10 хв  
Arms   No Equipment
High Intensity Challenge

High Intensity Challenge

Інтенсивний 8 хв  
Full Body   No Equipment
No Jumping Full Body Workout

No Jumping Full Body Workout

Початковий 21 хв  
Full Body   Dumbbells
Lower Body Strength Endurance

Lower Body Strength Endurance

Середній 41 хв  
Lower Body   Dumbbells
Push + Pull Pyramid

Push + Pull Pyramid

Інтенсивний 16 хв  
Upper Body   Pull Up Bar
Beginner Arm Workout

Beginner Arm Workout

Початковий 10 хв  
Arms   Dumbbells
Functional Happy Abs

Functional Happy Abs

Середній 13 хв  
Core   No Equipment
Total Body Metcon

Total Body Metcon

Інтенсивний 40 хв  
Full Body   Dumbbells

 

Пошук тренувань

Категорії тренувань

Рекомендовані

Рекомендовані

weight loss

Втрата ваги

abs & core

Прес та ядро

bodyweight

Вага тіла

youtube

YouTube

community created

Створено спільнотою

weightlifting

Підйом ваги

interval timers

HIIT

cardio

Кардіо

toning

Тонізація

full body

Все тіло

Більше: Біг, Йога та пілатес, Тести на фітнес, Руки, Сідниці та ноги, Розтяжка, Сила, Велоспорт, Розминка, Охолодження, Медитація та дихання, Низька навантаженість, Ходьба, Скалолазіння, Витривалість, Кікбоксинг, Танці, Для жінок, Для чоловіків, Для літніх, Проблеми зі здоров'ям, Сезонне, Профі, Безкоштовно

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.