Test

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для преса та ядра Тренування зі скакалкою Тренування на турніку Тренування біля стіни Тренування з еспандером

Пов'язані тренування

1st Attempt

46 хв 15 сек, Середній

Noam 18.10.17

25 хв 44 сек, Початковий

...

34 хвилин, Середній

Monday

16 хв 40 сек, Середній

Cross

24 хв 24 сек, Середній

Jump, Pull, Push

21 хв 30 сек, Інтенсивний

Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.