Завантажити в App Store
Теги

Опис

June 14th 2016


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
50 повторення
50 повторення
Ваги: Легко
50 повторення
50 повторення
50 повторення


Пов'язані тренування

Butt Workout
5 хв 2 сек, Середній
Butt This
12 хв 10 сек, Початковий
Wednesday: Butt
30 хвилин, Середній
Butt
11 хв 32 сек, Середній
Butt
5 хв 53 сек,
Butt
5 хвилин, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Strech It!

Strech It!

Початковий 5 хв  
Wall Sit: Level I

Wall Sit: Level I

Початковий 3 хв  
Legs   Wall
Warm Up

Warm Up

Початковий 7 хв  
Chest  
Back Attack

Back Attack

Початковий 8 хв  
Back   Dumbbells, Bench
Chest

Chest

Початковий 16 хв  
Chest   Dumbbell, Bench
Quick Edit

Quick Edit

Початковий 14 хв  
Arms  

Категорії тренувань