Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Simple Pull
12 хвилин, Початковий
Push and Pull Workout
17 хвилин, Початковий
Jump, Pull, Push
21 хв 30 сек, Інтенсивний
Pull-up Workout
1 год 3 хв 20 сек, Середній
Pull Up Workout
8 хвилин, Інтенсивний
Pull Out Workout
25 хв 27 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Початковий 17 хв  
Yoga   Exercise Mat
Mountain Legs

Mountain Legs

Інтенсивний 25 хв  
Lower Body   Stair Machine, Cardio Machine
Free Your Hips

Free Your Hips

Початковий 9 хв  
Yoga   Exercise Mat
Platform Workout

Platform Workout

Інтенсивний 57 хв  
Legs   Cardio Machine, Kettlebell
Battle Rope Workout

Battle Rope Workout

Інтенсивний 34 хв  
She ROCKS Sprints And Strength

She ROCKS Sprints And Strength

Інтенсивний 1 год 14 хв  
Lower Body   Dumbbell, Kettlebell, Wall, Strength Machine

Категорії тренувань