Platform Workout

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для ніг Кардіо тренування на тренажерах Тренування з гирею

Пов'язані тренування

310

28 хв 18 сек,

Monday Workout

45 хв 27 сек, Середній

Legs

14 хвилин, Середній

Light Workout

5 хв 15 сек, Початковий

Home Workout

44 хв 25 сек, Середній

Gym

49 хвилин, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Gym HIT

45 хв 55 сек, Інтенсивний

Crossfit At The Box 48

10 хв 16 сек, Інтенсивний

Sunday

23 хв 49 сек, Інтенсивний

Bride-Mode Day 20

29 хв 30 сек, Інтенсивний

Full Body Circuit

31 хв 15 сек, Середній

Wednesday

20 хв 5 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.