Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
❤️ Дуже важке (Зона 4)
2 хвилин
75 повторення
25 повторення
25 повторення
2 хвилин


Пов'язані тренування

W7D2
1 год 22 хв, Середній
300 (x5)
31 хв 15 сек, Інтенсивний
Quick Sets
39 хвилин, Середній
15 Mar
29 хв 48 сек, Середній
Workout 1
14 хв 45 сек, Середній
Core
1 год 53 хв 40 сек, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Mini Stepper And Dumbell
57 хвилин, Початковий
Gym Fat Burn Hiit 1
40 хв 6 сек, Середній
💪BACK TRAINING PT.1💪
28 хвилин, Інтенсивний
arms and core 2
42 хв 55 сек, Середній
Spence Fit INTERVAL Training Memorial DAY Special
35 хв 16 сек, Інтенсивний
Ash and Cindy - Sweat Session !
27 хв 30 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань