2 хвилин
Цільові зони: Back
Обладнання: Pull Up Bar, Strength Machine, Barbell
 |
Додано Paul Stahlke |
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
