Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
5 хвилин

Набір номер 2: 13 раунди
30 секунд
1 хв 30 сек


Пов'язані тренування

Hiit 3
41 хвилин, Середній
Cardio
28 хвилин, Середній
Usual
40 хвилин, Середній
Elliptical
46 хвилин, Середній
Interval Elliptical
20 хвилин, Інтенсивний
Elliptical HIIT
25 хвилин, Інтенсивний

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Archery 20

Archery 20

Початковий 20 хв  
Flexibility For Sciatica Relief

Flexibility For Sciatica Relief

Початковий 15 хв  
Legs  
Galloway Run

Galloway Run

Середній 15 хв  
Legs  
Gorilla Squats

Gorilla Squats

Середній 7 хв  
Legs  
Zero To Run On The AMT trainer

Zero To Run On The AMT trainer

Середній 31 хв  
Cardio Machine
Flexibility For Sciatica Relief

Flexibility For Sciatica Relief

Початковий 12 хв  
Yoga  

Категорії тренувань