Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Moderate Elliptical
Moderate Elliptical
45 хвилин
Rest
Rest
1 хвилина


Пов'язані тренування

Elliptical
28 хв 30 сек, Середній
Elliptical
26 хв 30 сек, Початковий
Elliptical
26 хв 15 сек, Середній
Elliptical
18 хвилин, Середній
Elliptical
35 хвилин, Середній
elliptical
32 хвилин, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Pole Dancing

Pole Dancing

Середній 1 година  
Elliptical 30 *E

Elliptical 30 *E

Інтенсивний 30 хв  
Lower Body   Cardio Machine
Kettlebell

Kettlebell

Інтенсивний 32 хв  
Core   Kettlebells
Elliptical

Elliptical

Початковий 3 хв  
Booty Slam

Booty Slam

Інтенсивний 16 хв  
Lower Body   Dumbbells, Chair
Stepping

Stepping

Середній 20 хв  
Lower Body   Cardio Machine

Категорії тренувань