Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 2 раунди
Close Handstand Pushups
3 повторення
5 хвилин


Пов'язані тренування

Handstand push up overload
33 хв 50 сек, Інтенсивний
Push Ups
1 хв 30 сек, Середній
10 Minute Pushups.
10 хвилин, Інтенсивний
Pushups
1 хв 40 сек, Інтенсивний
Pushups
10 хвилин, Середній
Unilateral Pushups
10 хв 10 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Pull Ups

Pull Ups

Середній 11 хв  
One Arm One Leg Push Ups

One Arm One Leg Push Ups

Інтенсивний 10 хв  
Half Super!

Half Super!

Інтенсивний 10 хв  
Shoulders!

Shoulders!

Інтенсивний 16 хв  
Yoga  
Flag!

Flag!

Інтенсивний 6 хв  
Pull Ups!

Pull Ups!

Інтенсивний 13 хв  
Back   Pull Up Bar

Категорії тренувань