Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Максимальне (Зона 5)
Uneven Pullups
Повторів до втоми
5 хвилин
❤️ Максимальне (Зона 5)
Uneven Pull Ups
Повторів до втоми
5 хвилин
Повторів до втоми


Пов'язані тренування

Pull Ups
4 хв 41 сек, Інтенсивний
Pull-ups
6 хвилин, Інтенсивний
PULL UPS
30 хвилин, Інтенсивний
Pull-ups
14 хв 10 сек, Інтенсивний
Pullups
3 хв 55 сек, Середній
Pull Ups
4 хв 15 сек, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

Titan Strength Builder
25 хв 24 сек, Середній
Ladder Levitation
5 хв 19 сек, Середній
MURPH
1 год 22 сек, Інтенсивний
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
34 хвилин, Інтенсивний
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
2 хв 49 сек, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

V-Raises

V-Raises

Інтенсивний 10 хв  
Kips!

Kips!

Інтенсивний 10 хв  
Hanging Leg Raises!

Hanging Leg Raises!

Інтенсивний 12 хв  
Core   Pull Up Bar
Flag!

Flag!

Інтенсивний 6 хв  
Unilateral Squats!!

Unilateral Squats!!

Інтенсивний 10 хв  
Lower Body  
Push Ups

Push Ups

Інтенсивний 10 хв  

Категорії тренувань