Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Максимальне (Зона 5)
Uneven Pullups
Повторів до втоми
5 хвилин
❤️ Максимальне (Зона 5)
Uneven Pull Ups
Повторів до втоми
5 хвилин
Повторів до втоми


Пов'язані тренування

Pull-ups
6 хвилин, Інтенсивний
Pull-ups
14 хв 10 сек, Інтенсивний
Pullups
3 хв 55 сек, Середній
Pull Ups
4 хв 15 сек, Середній
Pull Ups
2 хв 52 сек, Інтенсивний
Pull-ups
8 хвилин, Інтенсивний

Тренування з однаковим обладнанням

PHASE 1 EXIT TEST
13 хвилин, Початковий
Ladder Levitation
5 хв 19 сек, Середній
Titan Strength Builder
25 хв 24 сек, Середній
MURPH
1 год 22 сек, Інтенсивний
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
34 хвилин, Інтенсивний
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
2 хв 49 сек, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Pull Ups

Pull Ups

Середній 11 хв  
Shoulders!

Shoulders!

Інтенсивний 16 хв  
Yoga  
Kips!

Kips!

Інтенсивний 10 хв  
Max. Push-Ups!!

Max. Push-Ups!!

Інтенсивний 13 хв  
Chest  
Unilateral Pushups

Unilateral Pushups

Інтенсивний 10 хв  
Hanging Leg Raises!

Hanging Leg Raises!

Інтенсивний 12 хв  
Core   Pull Up Bar

Категорії тренувань