Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 2 раунди
Close Pull-Ups
Close Pull-Ups
8 повторення
5 хвилин


Пов'язані тренування

Pull Ups
20 хвилин, Середній
Pull Ups
3 хв 40 сек, Середній
Pull Ups
4 хв 41 сек, Інтенсивний
Pull Ups
4 хв 52 сек, Середній
Pull-ups
3 хв 30 сек, Початковий
Pull Ups
4 хв 15 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Yoga!

Yoga!

Початковий 8 хв  
Yoga  
Full Bridges!!

Full Bridges!!

Середній 5 хв  
Legs Strengthening!!

Legs Strengthening!!

Початковий 10 хв  
Lower Body  
Half Super!

Half Super!

Інтенсивний 10 хв  
Handstand Pushups!!

Handstand Pushups!!

Інтенсивний 10 хв  
Hanging Leg Raises!

Hanging Leg Raises!

Інтенсивний 12 хв  
Core   Pull Up Bar

Категорії тренувань